camps und mehrtägige kurse

Diese Camps ersetzen mindestens 3 Bücher über mentale Stärke. Neben einigen schwimmspezifischen Schwerpunkten (Techniktraining, Open-Water-Training und Eismeilen-Training etc.) gibt es zur Regeneration auch immer ein abwechslungsreiches kulturelles Programm geben. Großer Schwerpunkt ist immer Kraul- und Brust-Technik-Training, neben dem Kälte-Training! Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Termine

26.12. – 30.12.2025 – Lettland
12.02. – 15.02.2026 – Lettland
01.04. – 05.04.2026 – Lettland

Camp - Stubai / österreich

Eisschwimmen – Du musst nicht Extrem-Athlet sein, um mitzumachen ich begleite dich Schritt für Schritt – technisch, mental und sicher. Sammle Erfahrungen im Kalten, begleitet und mit vielen mentalen und technischen Inputs fürs Schwimmen. Für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene, die mehr wollen, egal ob du reinschnuppern willst oder gezielt deine Kaltwasser-Skills vertiefen willst.

Im leistungspaket enthalten

  • Tägliche Eisschwimmeinheiten unter Anleitung
  • Open Water und See-Training
  • Sicherheitstipps und Ernährungsberatung
  • Auf Anfrage und in Absprache Wettkampftraining
  • auf Anfrage und in Absprache Eismeilen Vorbereitung
  • IISA Quali Swims auf Anfrage
  • Technik- und Videoanalyse
  • Indoor Pool – Hallenbad Technik- und Konditionstraining
  • Mentales Coaching & Atemtraining
  • Ausrüstungsverleih
  • Fotodokumentation
  • Eintritte
  • Gesamtorganisation, Planung und Expertenmaterial
  • Kulturprogramm

geeignet für

An den Angeboten von „AQUA and ICE“ kann im Grunde jeder teilnehmen, der gesund, den in der jeweiligen Angebotsbeschreibung und den genannten Voraussetzungen gewachsen ist und schwimmerische Grundfertigen besitzt. Achtung, wir raten dringend vor jedem Kurs zuvor Ihren Arzt zu konsultieren.
Workshops sind in einem Spezialsetting auch für Menschen mit Behinderung möglich! – Anfragen bitte per Mail an: gerald.aquanice@gmail.com

Anzahl der Teilnehmer

maximal 8 Personen

Preis

ab 550,- EUR

Termine

nach Vereinbarung

jetzt anfragen

camp - Jürmala / Lettland

Eisschwimmen – Du musst nicht Extrem-Athlet sein, um mitzumachen ich begleite dich Schritt für Schritt – technisch, mental und sicher. Sammle Erfahrungen im Kalten, begleitet und mit vielen mentalen und technischen Inputs fürs Schwimmen. Für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene, die mehr wollen, egal ob du reinschnuppern willst oder gezielt deine Kaltwasser-Skills vertiefen willst.

IM LEISTUNGSPAKET ENTHALTEN

  • Tägliche Eisschwimmeinheiten unter Anleitung im Meer- und Salzwasser
  • Meer-Training in Theorie und Praxis (Wellen- und Strömungsaspekte)
  • Sicherheitstipps und Ernährungsberatung
  • Auf Anfrage und in Absprache Wettkampftraining
  • auf Anfrage und in Absprache Eismeilen Vorbereitung
  • IISA Quali Swims auf Anfrage
  • Technik- und Videoanalyse
  • Hallenbad Technik- und Konditionstraining Olympic Pool 50m
  • Mentales Coaching & Atemtraining
  • Ausrüstungsverleih, Fotodokumentation
  • Teilnehmer erhalten „AQUA and ICE Certificate“
  • Teilnehmer erhalten wahlweise „AQUA and ICE“ Badekappe oder „AQUA and ICE“ Tee-Tasse
  • Eintritte, Gesamtorganisation, Planung und Expertenmaterial
  • Airport Transfer and Shuttle Service in Lettland
  • Kulturprogramm, Abendessen mit lokalen Spezialitäten (2 Getränke)
  • Anreise und Zimmer sind nicht enthalten

geeignet für

An den Angeboten von „AQUA and ICE“ kann im Grunde jeder teilnehmen, der gesund, den in der jeweiligen Angebotsbeschreibung und den genannten Voraussetzungen gewachsen ist und schwimmerische Grundfertigen besitzt. Achtung, wir raten dringend vor jedem Kurs zuvor Ihren Arzt zu konsultieren.
Workshops sind in einem Spezialsetting auch für Menschen mit Behinderung möglich! – Anfragen bitte per Mail an: gerald.aquanice@gmail.com

Anzahl der Teilnehmer

maximal 8 Personen

Preis

ab 820,- EUR

Termine

26.12. – 30.12.2025 
12.02. – 15.02.2026 
01.04. – 05.04.2026 

termin sichern
Nach oben scrollen