Instruktor & Coach Kurse - Mentor Programme
Das Kälteprinzip – Die Ausbildung – Wo Wissenschaft auf echte Kälte trifft.
Es gibt weltweit keine zweite Ausbildung wie diese: „Das Kälteprinzip“ verbindet Nervensystem-Wissenschaft, ein lückenloses Sicherheitsprotokoll und echte Praxis im Kaltwasser zu einem zertifizierten Stufensystem – entwickelt und geleitet von mir, Sportwissenschaftler, Lehrbeauftragter an der Universität Innsbruck und einer der wenigen Menschen weltweit mit der Ice Triple Crown, einer Polar Ice Mile bei 78° Nord und Österreichs erster Ice Zero Mile bei 0,37 °C.
In der Practitioner- und Assistant-Coach-Stufe lernst du, was im Körper bei Kälte wirklich passiert – physiologisch, mental, im Nervensystem – und wie du dieses Wissen sicher an andere weitergibst. Ein Wochenende, zwei offizielle Zertifikate mit hinterlegtem, wissenschaftlich fundiertem Curriculum, echtes Kältepraktikum direkt am Achensee.
Wer das Kälteprinzip-Wochenende (Practitioner + Assistant Coach) abgeschlossen hat, mindestens drei Monate Eigenpraxis sowie fünf dokumentierte assistierte Einheiten nachweist und das IISA-Grundlagenmodul absolviert hat, kann in die Coach-Stufe einsteigen: drei volle Ausbildungstage zu Kursleitung und Erwachsenendidaktik, den Standards der International Ice Swimming Association, zur Vorbereitung auf Ice Mile und Polar Ice Swim sowie zu Ethik, Recht und Haftung im eigenständigen Kursbetrieb – mit einer eigenen Lehrprobe als Herzstück. Mit dem Coach-Zertifikat dürfen Sie eigenständig Kurse und Workshops leiten, Ice-Mile-Vorbereitungen begleiten und Expeditionsformate mitverantworten.
Mentor-Stufe – Ausbildungsverantwortung & psychologische Sicherheit
Die Mentor-Stufe richtet sich an erfahrene Coaches mit mindestens zwei Jahren aktiver Praxis und mindestens zehn eigenständig geleiteten Kursen. In drei Tagen lernen Sie, andere Coaches auszubilden und zu supervidieren, am Curriculum mitzuarbeiten und ein tragfähiges Netzwerk aus Coaches, Assistant Coaches und Practitioners aufzubauen. Der dritte Tag vertieft das wissenschaftliche Verständnis von Bindungsmustern, Nervensystem-Regulation und dem sogenannten Window of Tolerance – und schärft die Fähigkeit, mögliche Trauma-Reaktivierungen von normalen Stressreaktionen zu unterscheiden und im Zweifel korrekt an Fachpersonen zu verweisen. Ausdrücklich keine psychotherapeutische Qualifikation, sondern fundiertes Wissen zur Fürsorge und sicheren Verweisung.
Grober Überblick der Inhalte & Schwerpunkte
- 4-stufiges Ausbildungssystem: Practitioner, Assistant Coach, Coach und Mentor
- Schrittweise Entwicklung von Selbstkompetenz über Begleitung bis zur Leitungs- und Systemverantwortung
- Fundiertes Verständnis von Kälte, Physiologie und Nervensystem
- Sicherheitsmanagement und Entscheidungsfähigkeit im Grenzbereich
- Kommunikation und Führung unter Stress
- Praxisbasierte Ausbildung mit Reflexion und dokumentierter Erfahrung
- Begleitung durch erfahrene Mentor:innen statt anonymer Zertifizierung
- Ernährung und Sportheorie (va. Trainingslehre, Biomechanik und Sportbiologie, etc.)
- Organisation von Wettkämpfen und Durchführung von kleinen und großen Veranstaltungen (inkl. Wettkampfregeln IISA und Kampfrichterausbildung, etc.)
- Klare Haltung: Verantwortung vor Leistung, Qualität vor Masse
- Ergänzend zu den Standards der International Ice Swimming Association
Starte deinen Weg – vom ersten bewussten Kontakt mit Kälte bis zur verantwortungsvollen Führung anderer.
T E R M I N E für Practitioner- und Assistant-Coach-Stufe
- 16. – 18. Oktober 2026 oder 05. – 07. März 2027
- Hotel Post**** Pertisau am Achensee, Tirol.
- Bewusst kleine Gruppen – für echte Sicherheit und Begleitqualität.
Anmeldung via Mail an: gerald.aquanice@gmail.com